10.1 km | 01:03:49 | 06:18/km日期: 2023-04-24 16:50 - 平均心率: 168 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 90%
Pace: 05'39" / 05'47" / 06'53" / 06'00" / 05'59" / 06'54" / 07'33" / 05'37" / 05'42" / 07'04" / 06'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 184.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'47" | 00:11'26" |
| 3 | 06'53" | 00:18'19" |
| 4 | 06'00" | 00:24'19" |
| 5 | 05'59" | 00:30'18" |
| 6 | 06'54" | 00:37'12" |
| 7 | 07'33" | 00:44'45" |
| 8 | 05'37" | 00:50'22" |
| 9 | 05'42" | 00:56'04" |
| 10 | 07'04" | 01:03'08" |
| 10.1 | 06'06" | 01:03'49" |
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