10.0 km | 00:56:22 | 05:37/km日期: 2023-04-27 22:25 - 平均心率: 169 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 93%
Pace: 06'15" / 05'25" / 05'34" / 05'29" / 05'33" / 05'29" / 05'29" / 05'32" / 05'37" / 05'52" / 03'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 340.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'25" | 00:11'40" |
| 3 | 05'34" | 00:17'14" |
| 4 | 05'29" | 00:22'43" |
| 5 | 05'33" | 00:28'16" |
| 6 | 05'29" | 00:33'45" |
| 7 | 05'29" | 00:39'14" |
| 8 | 05'32" | 00:44'46" |
| 9 | 05'37" | 00:50'23" |
| 10 | 05'52" | 00:56'15" |
| 10.0 | 03'37" | 00:56'22" |
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