10.5 km | 00:56:57 | 05:25/km日期: 2023-05-04 21:26 - 平均心率: 152 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 06'14" / 05'48" / 05'32" / 05'13" / 05'02" / 05'08" / 05'38" / 05'20" / 05'11" / 04'59" / 05'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 379.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'48" | 00:12'02" |
| 3 | 05'32" | 00:17'34" |
| 4 | 05'13" | 00:22'47" |
| 5 | 05'02" | 00:27'49" |
| 6 | 05'08" | 00:32'57" |
| 7 | 05'38" | 00:38'35" |
| 8 | 05'20" | 00:43'55" |
| 9 | 05'11" | 00:49'06" |
| 10 | 04'59" | 00:54'05" |
| 10.5 | 05'49" | 00:56'57" |
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