9.0 km | 00:56:56 | 06:19/km日期: 2016-01-07 12:02 - 總爬升: 162 m - 卡路里: 632 Cal - 總步數: 9420 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 74%
Pace: 05'24" / 04'17" / 05'20" / 08'36" / 06'05" / 07'22" / 06'18" / 06'48" / 06'36" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+01'06") | 1000 / 1000 | 179 / 103 |
| 2 | | 04'17" | 1004 / 2004 | 186 / 124 |
| 3 | | 05'17" (+01'00") | 1002 / 3006 | 172 / 109 |
| 4 | | 08'35" (+04'18") | 1007 / 4014 | 147 / 79 |
| 5 | | 06'04" (+01'47") | 1002 / 5016 | 164 / 100 |
| 6 | | 07'21" (+03'04") | 1004 / 6021 | 151 / 89 |
| 7 | | 06'17" (+02'00") | 1000 / 7021 | 175 / 90 |
| 8 | | 06'43" (+02'26") | 1007 / 8029 | 161 / 91 |
| 9 | | 06'36" (+02'19") | 1001 / 9030 | 169 / 89 |
1月累積里程 :
352.97 km 
sacony TRIUMPH ISO s20262-5 累積 :
2503.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 04'17" | 00:09'41" |
| 3 | 05'20" | 00:15'01" |
| 4 | 08'36" | 00:23'37" |
| 5 | 06'05" | 00:29'42" |
| 6 | 07'22" | 00:37'04" |
| 7 | 06'18" | 00:43'22" |
| 8 | 06'48" | 00:50'10" |
| 9 | 06'36" | 00:56'46" |
| 9.0 | 16'10" | 00:56'56" |
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