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Fangnien Lee
台中
ID 14785
20 位追隨者
跑鞋 (
14
)
adidas Adizero Boston 12
已使用了 27 天
共跑了 156.8 km
我要評分
Adidas ADIZERO TAKUMI SEN 10
已使用了 6 個月 26 天
共跑了 316.0 km
我要評分
Nike air zoom Pegasus 39
已使用了 1 年 1 個月 9 天
共跑了 1938.3 km
我要評分
Nike Pegasus. turbo next. nature
已使用了 1 年 6 個月 27 天
共跑了 499.6 km
我要評分
mizuno wave rider 26
已使用了 2 年 2 個月 21 天
共跑了 1477.7 km
我要評分
Mizuno Wave Rider 24
已使用了 3 年 11 個月 20 天
共跑了 1198.9 km
我要評分
MIZUNO WAVE RIDER 22
已使用了 5 年 2 個月 6 天
共跑了 1587.7 km
我要評分
MIZUNO WAVE RIDER 21
已使用了 6 年 1 個月 12 天
共跑了 721.9 km
我要評分
Mizuno Wave Rider 19 橘色
已使用了 6 年 11 個月 22 天
共跑了 633.5 km
我要評分
Mizuno Wave Rider 19 金黃色
已使用了 8 年 9 天
共跑了 914.9 km
我要評分
Mizuno Wave Rider 19
已使用了 8 年 8 個月 28 天
共跑了 1306.0 km
我要評分
MIZUNO wave rider 18
已使用了 9 年 7 個月 28 天
共跑了 1067.0 km
我要評分
MIZUNO WAVE Rider 17
已使用了 10 年 9 個月 10 天
共跑了 874.5 km
我要評分
ASICS GT-1000(4E)
已使用了 11 年 9 個月 6 天
共跑了 382.3 km
我要評分
單車 (
0
)
賽事 (
3
)
最佳成績:
全馬 : 03:53:59
半馬 : 01:36:47
即將參加 :
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
12/08
剩餘天數 :
5
無傷完賽
2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松
02/23
剩餘天數 :
82
無傷完賽
2025 晨曦麥香馬拉松
02/23
剩餘天數 :
82
無傷完賽
跑齡 : 11 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
15378.3 km |
2428.3 km
2024 年 :
2440.0 km |
0.0 km
2024
(km)
(km)
Dec
32.9
0.0
Nov
245.8
0.0
Oct
288.2
0.0
Sep
204.9
0.0
Aug
205.4
0.0
Jul
248.9
0.0
朋友 (
26
)
群組 (
0
)
尋找社團
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粉絲專頁 (
0
)
建立粉絲專頁
里程碑 (
137
)
2024/11/24
賀！Fangnien Lee 破PB - 全馬 | 03:53:59
2024/02/25
賀！Fangnien Lee 破PB - 21.0 km | 01:36:47
2023/12/31
賀！Fangnien Lee 破PB - 全馬 | 03:58:10
2021/01/28
恭喜 Fangnien Lee 獲得 4000 推
2019/10/15
恭喜 Fangnien Lee 獲得 3500 推
2018/07/04
恭喜 Fangnien Lee 獲得 3000 推
2017/05/07
恭喜 Fangnien Lee 獲得 2500 推
2017/04/30
賀！Fangnien Lee 破PB - 半馬 | 01:39:30
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Fangnien Lee
1.3 km
|
00:07:17
|
05:40/km
日期:
2023-05-17 08:08
-
卡路里:
87 Cal
-
總步數:
1342
-
平均步頻:
184
-
平均步幅:
95 cm
-
溫度:
27°C
-
濕度:
65%
Pace: 05'45" / 05'25" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
05'49"
(05'49")
05'48"
1002 / 1002
186 / 92
2
01'28"
(07'17")
05'13"
280 / 1282
175 / 108
5月累積里程 :
128.62 km
MW Watch 上傳
| 1 year ago
黃國棟
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'45"
00:05'45"
1.3
05'25"
00:07'17"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
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01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:36:07
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07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
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00:54:39
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05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:10
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05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:27:05
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05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:30
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04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
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00:11:41
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18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:10
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05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
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00:11:40
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18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:01
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:53
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05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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Inna Chang
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2.6 km
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07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:18:02
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:34
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05:10/km
鄭穗霓
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9.1 km
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鄭穗霓
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randallkwo
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林淦鈿（淦哥）
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王聖欣
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4.4 km
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