6.0 km | 00:41:10 | 06:49/km日期: 2023-05-17 17:40 - 平均心率: 142 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 59%
Pace: 06'11" / 05'49" / 05'40" / 06'02" / 09'44" / 07'33" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'44" (+04'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+01'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+01'30") | 25 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
47.41 km 
ASICS GEL-KAYANO 29 電光藍 累積 :
499.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'49" | 00:12'00" |
| 3 | 05'40" | 00:17'40" |
| 4 | 06'02" | 00:23'42" |
| 5 | 09'44" | 00:33'26" |
| 6 | 07'33" | 00:40'59" |
| 6.0 | 07'09" | 00:41'10" |
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