邱文孝(靜心湖午跑班) 2016/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

邱文孝(靜心湖午跑班) 新竹
ID 15314

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邱文孝(靜心湖午跑班)

6.0 km | 00:31:53 | 05:17/km

日期: 2016-02-01 12:08 - 地點: 靜心湖 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 96%

Pace: 05'16" / 05'22" / 05'15" / 05'10" / 05'04" / 05'28" / 13'02" /

終於復跑了，跑完後還OK!!!

2月累積里程 : 425.63 km

XT 上傳 | 8 years ago

Chonma, 吳念祖和其他 20 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'22"	00:10'38"
3	05'15"	00:15'53"
4	05'10"	00:21'03"
5	05'04"	00:26'07"
6	05'28"	00:31'35"
6.0	13'02"	00:31'53"

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