10.3 km | 01:12:55 | 07:05/km日期: 2023-05-29 16:41 - 平均心率: 144 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 35°C - 濕度: 44%
Pace: 05'41" / 05'55" / 06'19" / 06'22" / 08'33" / 05'47" / 08'35" / 07'40" / 07'53" / 08'12" / 07'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 271.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'55" | 00:11'36" |
| 3 | 06'19" | 00:17'55" |
| 4 | 06'22" | 00:24'17" |
| 5 | 08'33" | 00:32'50" |
| 6 | 05'47" | 00:38'37" |
| 7 | 08'35" | 00:47'12" |
| 8 | 07'40" | 00:54'52" |
| 9 | 07'53" | 01:02'45" |
| 10 | 08'12" | 01:10'57" |
| 10.3 | 07'12" | 01:12'55" |
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