17.3 km | 01:25:43 | 04:57/km日期: 2016-01-29 22:24 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 952 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 42%
Pace: 05'33" / 05'08" / 04'47" / 04'54" / 05'11" / 04'53" / 05'00" / 04'52" / 05'33" / 04'47" / 04'53" / 04'51" / 05'05" / 05'01" / 05'06" / 04'51" / 05'15" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" | 8665 / 8665 |
| 2 | | 04'56" | 8613 / 17279 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 416.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'08" | 00:10'41" |
| 3 | 04'47" | 00:15'28" |
| 4 | 04'54" | 00:20'22" |
| 5 | 05'11" | 00:25'33" |
| 6 | 04'53" | 00:30'26" |
| 7 | 05'00" | 00:35'26" |
| 8 | 04'52" | 00:40'18" |
| 9 | 05'33" | 00:45'51" |
| 10 | 04'47" | 00:50'38" |
| 11 | 04'53" | 00:55'31" |
| 12 | 04'51" | 01:00'22" |
| 13 | 05'05" | 01:05'27" |
| 14 | 05'01" | 01:10'28" |
| 15 | 05'06" | 01:15'34" |
| 16 | 04'51" | 01:20'25" |
| 17 | 05'15" | 01:25'40" |
| 17.3 | 03'59" | 01:26'47" |
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