吳敏祥 2016/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

吳敏祥台北市
ID 5903

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10.1 km | 00:59:45 | 05:54/km

日期: 2016-02-19 19:13 - 地點: 麗山國中 - 卡路里: 620 Cal

Pace: 06'17" / 06'14" / 06'10" / 06'08" / 05'31" / 05'33" / 05'31" / 05'21" / 06'16" / 06'02" / 05'33" /

2月累積里程 : 114.64 km

Mizuno BKS31203 累積 : 3097.3 km

XT 上傳 | 8 years ago

李成國, Alan 和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'14"	00:12'31"
3	06'10"	00:18'41"
4	06'08"	00:24'49"
5	05'31"	00:30'20"
6	05'33"	00:35'53"
7	05'31"	00:41'24"
8	05'21"	00:46'45"
9	06'16"	00:53'01"
10	06'02"	00:59'03"
10.1	05'31"	00:59'45"

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