周文得 2016/02/23 訓練日誌

周文得屏東
ID 5706

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周文得

11.6 km | 00:49:41 | 04:16/km

日期: 2016-02-23 17:51 - 卡路里: 745 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%

Pace: 04'29" / 04'17" / 04'15" / 04'16" / 04'12" / 04'16" / 04'18" / 04'18" / 04'10" / 04'58" / 04'13" / 04'05" /

2月累積里程 : 155.79 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Y.J LIN, 鍾政凱和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'29"	00:04'29"
2	04'17"	00:08'46"
3	04'15"	00:13'01"
4	04'16"	00:17'17"
5	04'12"	00:21'29"
6	04'16"	00:25'45"
7	04'18"	00:30'03"
8	04'18"	00:34'21"
9	04'10"	00:38'31"
10	04'58"	00:43'29"
11	04'13"	00:47'42"
11.6	04'05"	00:50'15"

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