13.6 km | 01:05:36 | 04:49/km日期: 2016-02-23 18:41 - 總爬升: 239 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 62%
Pace: 02'32" / 04'09" / 05'20" / 26'23" / 05'08" / 05'04" / 05'05" / 05'02" / 04'52" / 04'59" / 04'56" / 12'33" / 04'31" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'12" | 3445 / 3445 |
| 2 | | 05'03" (+00'51") | 8003 / 11449 |
| 3 | | 04'53" (+00'41") | 2157 / 13607 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 193.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'32" | 00:02'32" |
| 2 | 04'09" | 00:06'41" |
| 3 | 05'20" | 00:12'01" |
| 4 | 26'23" | 00:38'24" |
| 5 | 05'08" | 00:43'32" |
| 6 | 05'04" | 00:48'36" |
| 7 | 05'05" | 00:53'41" |
| 8 | 05'02" | 00:58'43" |
| 9 | 04'52" | 01:03'35" |
| 10 | 04'59" | 01:08'34" |
| 11 | 04'56" | 01:13'30" |
| 12 | 12'33" | 01:26'03" |
| 13 | 04'31" | 01:30'34" |
| 13.6 | 05'39" | 01:34'00" |
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