10.0 km | 00:51:29 | 05:08/km日期: 2016-02-25 21:13 - 總爬升: 189 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 70%
Pace: 05'05" / 05'07" / 05'02" / 05'03" / 05'27" / 05'01" / 05'08" / 05'01" / 05'01" / 05'32" / 12'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 193.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'07" | 00:10'12" |
| 3 | 05'02" | 00:15'14" |
| 4 | 05'03" | 00:20'17" |
| 5 | 05'27" | 00:25'44" |
| 6 | 05'01" | 00:30'45" |
| 7 | 05'08" | 00:35'53" |
| 8 | 05'01" | 00:40'54" |
| 9 | 05'01" | 00:45'55" |
| 10 | 05'32" | 00:51'27" |
| 10.0 | 10'25" | 00:51'30" |
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