5.2 km | 00:35:50 | 06:53/km日期: 2023-07-22 18:42 - 平均心率: 147 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 06'43" / 06'33" / 06'46" / 07'00" / 07'22" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'29") | 201 / 5201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 15.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'33" | 00:13'16" |
| 3 | 06'46" | 00:20'02" |
| 4 | 07'00" | 00:27'02" |
| 5 | 07'22" | 00:34'24" |
| 5.2 | 07'02" | 00:35'49" |
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