8.4 km | 00:44:03 | 05:13/km日期: 2016-03-05 21:56 - 平均心率: 134 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 05'54" / 05'08" / 05'10" / 05'03" / 05'10" / 05'03" / 05'10" / 05'18" / 05'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 204.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'08" | 00:11'02" |
| 3 | 05'10" | 00:16'12" |
| 4 | 05'03" | 00:21'15" |
| 5 | 05'10" | 00:26'25" |
| 6 | 05'03" | 00:31'28" |
| 7 | 05'10" | 00:36'38" |
| 8 | 05'18" | 00:41'56" |
| 8.4 | 05'32" | 00:44'20" |
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