13.0 km | 01:06:27 | 05:06/km日期: 2016-03-12 17:40 - 平均心率: 142 - 卡路里: 714 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 58%
Pace: 06'09" / 05'05" / 04'50" / 04'55" / 05'02" / 05'08" / 05'33" / 04'53" / 04'56" / 05'10" / 04'54" / 05'04" / 05'28" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" | 6529 / 6529 |
| 2 | | 05'04" | 6497 / 13027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 204.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'05" | 00:11'14" |
| 3 | 04'50" | 00:16'04" |
| 4 | 04'55" | 00:20'59" |
| 5 | 05'02" | 00:26'01" |
| 6 | 05'08" | 00:31'09" |
| 7 | 05'33" | 00:36'42" |
| 8 | 04'53" | 00:41'35" |
| 9 | 04'56" | 00:46'31" |
| 10 | 05'10" | 00:51'41" |
| 11 | 04'54" | 00:56'35" |
| 12 | 05'04" | 01:01'39" |
| 13 | 05'28" | 01:07'07" |
| 13.0 | 04'54" | 01:07'15" |
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