Ernest Lee 2023/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

Ernest Lee 香港
ID 257636

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8.0 km | 00:55:36 | 06:56/km

日期: 2023-08-18 19:53 - 地點: 馬鞍山運動場 <> 馬鞍山海濱長廊 - 卡路里: 635 Cal

Pace: 06'03" / 06'34" / 07'18" / 07'04" / 06'54" / 06'50" / 06'28" / 08'20" / 08'20" /

香港

Ernest Lee

·

8月累積里程 : 64.42 km

New Balance Fresh Foam X 1080v12 累積 : 366.9 km

TCX 2.0 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'34"	00:12'37"
3	07'18"	00:19'55"
4	07'04"	00:26'59"
5	06'54"	00:33'53"
6	06'50"	00:40'43"
7	06'28"	00:47'11"
8	08'20"	00:55'31"
8.0	16'39"	00:55'36"

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成績 : 04:39:10

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