7.8 km | 00:49:22 | 06:21/km日期: 2016-03-03 12:14 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 7168 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 52%
Pace: 05'45" / 05'29" / 05'49" / 06'35" / 05'55" / 04'48" / 05'34" / 12'19" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'45" (+00'55") | 1008 / 1008 | 166 / 104 |
2 | | 05'27" (+00'37") | 1008 / 2016 | 173 / 105 |
3 | | 05'43" (+00'53") | 1003 / 3020 | 170 / 102 |
4 | | 06'32" (+01'42") | 1005 / 4025 | 172 / 88 |
5 | | 05'52" (+01'02") | 1006 / 5032 | 177 / 95 |
6 | | 04'50" | 1004 / 6036 | 182 / 113 |
7 | | 05'32" (+00'42") | 1003 / 7039 | 180 / 99 |
8 | | 12'13" (+07'23") | 767 / 7807 | 20 / 404 |
3月累積里程 :
284.19 km sacony TRIUMPH ISO s20262-5 累積 :
2503.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'45" | 00:05'45" |
2 | 05'29" | 00:11'14" |
3 | 05'49" | 00:17'03" |
4 | 06'35" | 00:23'38" |
5 | 05'55" | 00:29'33" |
6 | 04'48" | 00:34'21" |
7 | 05'34" | 00:39'55" |
7.8 | 12'18" | 00:49'22" |