Chen Chien-Feng 2016/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

12.2 km | 01:06:50 | 05:29/km

日期: 2016-03-18 16:36 - 地點: 台南市 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 690 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 06'10" / 05'33" / 05'27" / 05'11" / 05'12" / 05'54" / 04'59" / 05'07" / 04'58" / 05'12" / 06'22" / 05'42" / 05'57" /

3月累積里程 : 211.02 km

Saucony Ride 8 累積 : 1168.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

張秀雲, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'33"	00:11'43"
3	05'27"	00:17'10"
4	05'11"	00:22'21"
5	05'12"	00:27'33"
6	05'54"	00:33'27"
7	04'59"	00:38'26"
8	05'07"	00:43'33"
9	04'58"	00:48'31"
10	05'12"	00:53'43"
11	06'22"	01:00'05"
12	05'42"	01:05'47"
12.2	05'57"	01:06'50"

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成績 : 04:39:10

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