6.4 km | 00:39:14 | 06:10/km日期: 2023-08-17 18:39 - 平均心率: 164 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 06'16" / 06'18" / 06'09" / 06'13" / 06'07" / 05'58" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'07") | 328 / 6328 |
| 8 | | 09'21" (+03'24") | 25 / 6354 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 61.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'18" | 00:12'34" |
| 3 | 06'09" | 00:18'43" |
| 4 | 06'13" | 00:24'56" |
| 5 | 06'07" | 00:31'03" |
| 6 | 05'58" | 00:37'01" |
| 6.4 | 06'18" | 00:39'15" |
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