10.0 km | 00:59:06 | 05:54/km日期: 2023-08-17 17:10 - 平均心率: 134 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 82%
Pace: 05'56" / 05'52" / 06'11" / 05'50" / 05'38" / 05'55" / 05'42" / 06'53" / 05'17" / 05'35" / 28'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 293.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'52" | 00:11'48" |
| 3 | 06'11" | 00:17'59" |
| 4 | 05'50" | 00:23'49" |
| 5 | 05'38" | 00:29'27" |
| 6 | 05'55" | 00:35'22" |
| 7 | 05'42" | 00:41'04" |
| 8 | 06'53" | 00:47'57" |
| 9 | 05'17" | 00:53'14" |
| 10 | 05'35" | 00:58'49" |
| 10.0 | 28'20" | 00:59'06" |
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