周文得 2016/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

周文得屏東
ID 5706

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9.7 km | 00:49:10 | 05:04/km

日期: 2016-03-26 16:05 - 卡路里: 634 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 57%

Pace: 06'14" / 05'12" / 05'12" / 05'10" / 05'04" / 05'24" / 05'05" / 08'45" / 13'41" / 06'58" /

3月累積里程 : 78.38 km

TCX 上傳 | 8 years ago

LUCKY LlN, 林長緯和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'12"	00:11'26"
3	05'12"	00:16'38"
4	05'10"	00:21'48"
5	05'04"	00:26'52"
6	05'24"	00:32'16"
7	05'05"	00:37'21"
8	08'45"	00:46'06"
9	13'41"	00:59'47"
9.7	06'58"	01:04'40"

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