5.3 km | 00:35:58 | 06:44/km日期: 2023-09-10 06:32 - 平均心率: 78 - 卡路里: 288 Cal - 總步數: 5852 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 86%
Pace: 06'05" / 06'03" / 06'46" / 07'12" / 07'22" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'02") | 1001 / 1001 | 163 / 100 |
| 2 | | 06'02" | 1002 / 2003 | 164 / 100 |
| 3 | | 06'45" (+00'43") | 1001 / 3005 | 164 / 90 |
| 4 | | 07'15" (+01'13") | 1002 / 4007 | 160 / 85 |
| 5 | | 07'20" (+01'18") | 1001 / 5009 | 161 / 84 |
| 6 | | 07'15" (+01'13") | 335 / 5344 | 161 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
40.51 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
393.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'03" | 00:12'08" |
| 3 | 06'46" | 00:18'54" |
| 4 | 07'12" | 00:26'06" |
| 5 | 07'22" | 00:33'28" |
| 5.3 | 07'15" | 00:35'58" |
4341.6 km | 
7308.7 km
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