6.0 km | 00:32:11 | 05:21/km日期: 2023-09-15 17:28 - 平均心率: 159 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 04'46" / 05'56" / 04'32" / 06'07" / 04'31" / 06'17" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'32" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+01'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+01'06") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
66.22 km 
HOKA Mach 5 累積 :
765.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 05'56" | 00:10'42" |
| 3 | 04'32" | 00:15'14" |
| 4 | 06'07" | 00:21'21" |
| 5 | 04'31" | 00:25'52" |
| 6 | 06'17" | 00:32'09" |
| 6.0 | 05'07" | 00:32'12" |
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