7.1 km | 00:41:17 | 05:51/km日期: 2023-09-26 18:35 - 平均心率: 146 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 05'59" / 05'44" / 05'46" / 05'43" / 05'42" / 06'10" / 05'54" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'24") | 52 / 7052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
232.78 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'44" | 00:11'43" |
| 3 | 05'46" | 00:17'29" |
| 4 | 05'43" | 00:23'12" |
| 5 | 05'42" | 00:28'54" |
| 6 | 06'10" | 00:35'04" |
| 7 | 05'54" | 00:40'58" |
| 7.1 | 06'03" | 00:41'17" |
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