8.0 km | 00:44:32 | 05:34/km日期: 2016-04-09 07:50 - 平均心率: 150 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 45%
Pace: 05'39" / 05'48" / 05'27" / 05'31" / 05'39" / 11'45" / 08'18" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'30" | 2995 / 7995 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 221.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'48" | 00:11'27" |
| 3 | 05'27" | 00:16'54" |
| 4 | 05'31" | 00:22'25" |
| 5 | 05'39" | 00:28'04" |
| 6 | 11'45" | 00:39'49" |
| 7 | 08'18" | 00:48'07" |
| 8.0 | 05'39" | 00:53'45" |
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