JK _ 業餘跑跑人 2023/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

JK _ 業餘跑跑人台中
ID 443304

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JK _ 業餘跑跑人

12.2 km | 01:08:43 | 05:38/km

日期: 2023-10-11 17:41 - 卡路里: 756 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 58%

Pace: 06'50" / 06'25" / 05'48" / 05'45" / 05'09" / 05'08" / 05'32" / 05'32" / 05'24" / 04'56" / 05'25" / 04'53" / 06'04" /

10月累積里程 : 360.09 km

adidas adios pro2 FZ2477 累積 : 402.3 km

Android - realme RMX3363 上傳 | 1 year ago

Steve Lee 和 JK _ 業餘跑跑人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'25"	00:13'15"
3	05'48"	00:19'03"
4	05'45"	00:24'48"
5	05'09"	00:29'57"
6	05'08"	00:35'05"
7	05'32"	00:40'37"
8	05'32"	00:46'09"
9	05'24"	00:51'33"
10	04'56"	00:56'29"
11	05'25"	01:01'54"
12	04'53"	01:06'47"
12.2	05'09"	01:07'49"

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