5.1 km | 00:31:11 | 06:08/km日期: 2023-10-14 17:15 - 平均心率: 148 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 04'40" / 04'30" / 06'30" / 04'56" / 08'59" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+01'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'59" (+04'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'49" (+15'19") | 80 / 5080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 44.67 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'30" | 00:09'10" |
| 3 | 06'30" | 00:15'40" |
| 4 | 04'56" | 00:20'36" |
| 5 | 08'59" | 00:29'35" |
| 5.1 | 19'54" | 00:31'11" |
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