2.4 km | 00:20:47 | 08:39/km日期: 2023-10-19 19:44 - 平均心率: 130 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 09'16" / 10'00" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'16" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'01" (+01'06") | 309 / 2309 |
| 4 | | 08'29" (+00'34") | 92 / 2402 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
35.31 km 
Mizuno WAVEKNIT R1 累積 :
1125.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 10'00" | 00:19'16" |
| 2.4 | 08'54" | 00:22'51" |
6228.3 km | 
318.8 km
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