3.3 km | 00:31:12 | 09:32/km日期: 2023-10-25 07:47 - 平均心率: 133 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 09'32" / 09'37" / 10'26" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'32" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'53" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'39" | 271 / 3271 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
35.31 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
600.3 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'32" | 00:09'32" |
| 2 | 09'37" | 00:19'09" |
| 3 | 10'26" | 00:29'35" |
| 3.3 | 08'39" | 00:31'56" |
6228.3 km | 
318.8 km
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