王文政 2023/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

王文政新竹
ID 570139

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10.6 km | 01:00:59 | 05:43/km

日期: 2023-10-31 05:25 - 卡路里: 575 Cal

Pace: 06'05" / 05'59" / 05'48" / 05'50" / 05'35" / 05'49" / 05'41" / 05'41" / 05'33" / 05'13" / 05'50" /

10月累積里程 : 304.49 km

Y拖超跑累積 : 2133.4 km

GPX 上傳 | 12 months ago

彭成楷, 轉瞬為風和其他 2 人說推

·

謝逸忠 300強

2023-10-31 10:06 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'59"	00:12'04"
3	05'48"	00:17'52"
4	05'50"	00:23'42"
5	05'35"	00:29'17"
6	05'49"	00:35'06"
7	05'41"	00:40'47"
8	05'41"	00:46'28"
9	05'33"	00:52'01"
10	05'13"	00:57'14"
10.6	05'50"	01:00'59"

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