6.4 km | 00:33:17 | 05:10/km日期: 2016-05-04 19:28 - 地點: 青公 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 6030 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 25%
Pace: 04'55" / 05'04" / 05'01" / 05'35" / 05'33" / 04'48" / 05'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'52" (+00'12") | 506 / 506 | 182 / 112 |
2 | | 04'51" (+00'11") | 504 / 1010 | 183 / 112 |
3 | | 05'04" (+00'24") | 506 / 1516 | 183 / 107 |
4 | | 04'55" (+00'15") | 507 / 2024 | 180 / 112 |
5 | | 05'05" (+00'25") | 504 / 2529 | 182 / 107 |
6 | | 04'50" (+00'10") | 505 / 3034 | 181 / 113 |
7 | | 05'32" (+00'52") | 502 / 3536 | 181 / 99 |
8 | | 05'33" (+00'53") | 503 / 4039 | 181 / 99 |
9 | | 05'03" (+00'23") | 507 / 4547 | 182 / 108 |
10 | | 05'57" (+01'17") | 508 / 5055 | 179 / 93 |
11 | | 04'40" | 502 / 5557 | 183 / 116 |
12 | | 04'57" (+00'17") | 507 / 6065 | 182 / 110 |
13 | | 05'01" (+00'21") | 444 / 6509 | 169 / 117 |
5月累積里程 :
213.24 km NB RC1300 累積 :
907.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'55" | 00:04'55" |
2 | 05'04" | 00:09'59" |
3 | 05'01" | 00:15'00" |
4 | 05'35" | 00:20'35" |
5 | 05'33" | 00:26'08" |
6 | 04'48" | 00:30'56" |
6.4 | 05'17" | 00:33'17" |