6.9 km | 00:44:02 | 06:24/km日期: 2023-12-23 16:50 - 平均心率: 165 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 70.3
Pace: 08'27" / 08'31" / 06'23" / 06'53" / 06'31" / 06'10" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'21") | 872 / 6872 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 39.75 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 08'31" | 00:16'58" |
| 3 | 06'23" | 00:23'21" |
| 4 | 06'53" | 00:30'14" |
| 5 | 06'31" | 00:36'45" |
| 6 | 06'10" | 00:42'55" |
| 6.9 | 07'35" | 00:49'33" |
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