7.2 km | 00:44:19 | 06:09/km日期: 2023-12-29 07:49 - 平均心率: 127 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 19°C - 濕度: 95.4
Pace: 06'40" / 06'16" / 06'27" / 06'03" / 05'58" / 05'48" / 05'53" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'27") | 200 / 7200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~119 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 119~134 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 134~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~147 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 147~151 | 97.5~100% |
| 最大心率為151 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
221.98 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'16" | 00:12'56" |
| 3 | 06'27" | 00:19'23" |
| 4 | 06'03" | 00:25'26" |
| 5 | 05'58" | 00:31'24" |
| 6 | 05'48" | 00:37'12" |
| 7 | 05'53" | 00:43'05" |
| 7.2 | 06'14" | 00:44'20" |
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