3.3 km | 01:39:07 | 29:42/km日期: 2024-01-01 10:21 - 平均心率: 90 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 24°C - 濕度: 62.4
Pace: 32'52" / 30'49" / 28'16" / 21'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 32'51" (+04'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 30'49" (+02'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 28'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'15" | 336 / 3336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
83.97 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 32'52" | 00:32'52" |
| 2 | 30'49" | 01:03'41" |
| 3 | 28'16" | 01:31'57" |
| 3.3 | 21'16" | 01:39'07" |
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