5.2 km | 00:37:06 | 07:11/km日期: 2024-01-06 16:23 - 平均心率: 145 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 07'08" / 07'07" / 07'15" / 07'13" / 07'12" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'12") | 148 / 5148 |
| 7 | | 12'10" (+05'04") | 9 / 5158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
148.09 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'07" | 00:14'15" |
| 3 | 07'15" | 00:21'30" |
| 4 | 07'13" | 00:28'43" |
| 5 | 07'12" | 00:35'55" |
| 5.2 | 07'34" | 00:37'07" |
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