玉米 2024/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

玉米桃園
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9.6 km | 00:58:16 | 06:05/km

日期: 2024-01-07 16:13 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 73.4

Pace: 05'51" / 05'48" / 05'08" / 05'08" / 06'41" / 05'40" / 05'54" / 06'53" / 07'08" / 07'06" /

基本訓練

1月累積里程 : 90.51 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'48"	00:11'39"
3	05'08"	00:16'47"
4	05'08"	00:21'55"
5	06'41"	00:28'36"
6	05'40"	00:34'16"
7	05'54"	00:40'10"
8	06'53"	00:47'03"
9	07'08"	00:54'11"
9.6	06'43"	00:58'10"

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