5.2 km | 00:42:12 | 08:06/km日期: 2024-01-08 17:41 - 平均心率: 140 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 76.5
Pace: 07'14" / 08'30" / 07'52" / 08'03" / 08'48" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'48" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'35" (+01'21") | 203 / 5203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 204.06 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 08'30" | 00:15'44" |
| 3 | 07'52" | 00:23'36" |
| 4 | 08'03" | 00:31'39" |
| 5 | 08'48" | 00:40'27" |
| 5.2 | 08'37" | 00:42'12" |
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