林小咨 2024/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

林小咨苗栗
ID 409067

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5.1 km | 00:38:09 | 07:32/km

日期: 2024-01-08 19:15 - 卡路里: 319 Cal

Pace: 07'48" / 07'20" / 07'15" / 07'40" / 07'29" / 10'16" /

基本訓練

1月累積里程 : 206.23 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'20"	00:15'08"
3	07'15"	00:22'23"
4	07'40"	00:30'03"
5	07'29"	00:37'32"
5.1	10'10"	00:38'09"

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