8.4 km | 00:49:33 | 05:55/km日期: 2024-01-17 18:26 - 平均心率: 149 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 62.7
Pace: 06'04" / 06'11" / 06'05" / 06'09" / 06'00" / 05'55" / 05'31" / 05'47" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" | 352 / 8352 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 113.58 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'11" | 00:12'15" |
| 3 | 06'05" | 00:18'20" |
| 4 | 06'09" | 00:24'29" |
| 5 | 06'00" | 00:30'29" |
| 6 | 05'55" | 00:36'24" |
| 7 | 05'31" | 00:41'55" |
| 8 | 05'47" | 00:47'42" |
| 8.4 | 05'17" | 00:49'34" |
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