10.1 km | 01:07:42 | 06:40/km日期: 2024-01-19 18:26 - 平均心率: 142 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 90.1
Pace: 07'04" / 07'19" / 06'49" / 06'43" / 06'32" / 06'19" / 07'01" / 06'24" / 06'55" / 05'34" / 11'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+01'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+00'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'34" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'10" (+05'36") | 133 / 10133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 275.87 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'19" | 00:14'23" |
| 3 | 06'49" | 00:21'12" |
| 4 | 06'43" | 00:27'55" |
| 5 | 06'32" | 00:34'27" |
| 6 | 06'19" | 00:40'46" |
| 7 | 07'01" | 00:47'47" |
| 8 | 06'24" | 00:54'11" |
| 9 | 06'55" | 01:01'06" |
| 10 | 05'34" | 01:06'40" |
| 10.1 | 11'13" | 01:08'10" |
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