8.4 km | 00:47:49 | 05:43/km日期: 2024-01-22 18:29 - 平均心率: 141 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 12°C - 濕度: 84.4
Pace: 05'57" / 05'53" / 06'02" / 05'57" / 05'55" / 05'53" / 05'51" / 05'05" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'19" | 354 / 8354 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 113.58 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'53" | 00:11'50" |
| 3 | 06'02" | 00:17'52" |
| 4 | 05'57" | 00:23'49" |
| 5 | 05'55" | 00:29'44" |
| 6 | 05'53" | 00:35'37" |
| 7 | 05'51" | 00:41'28" |
| 8 | 05'05" | 00:46'33" |
| 8.4 | 04'16" | 00:48'04" |
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