8.8 km | 00:47:39 | 05:26/km日期: 2024-01-21 10:52 - 平均心率: 161 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'38" / 05'48" / 05'47" / 05'32" / 10'04" / 05'17" / 09'55" / 07'49" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" | 6056 / 6056 |
| 2 | | 05'08" | 2707 / 8764 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
160.07 km 
adidas Adizero Boston 12 累積 :
633.2 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'48" | 00:11'26" |
| 3 | 05'47" | 00:17'13" |
| 4 | 05'32" | 00:22'45" |
| 5 | 10'04" | 00:32'49" |
| 6 | 05'17" | 00:38'06" |
| 7 | 09'55" | 00:48'01" |
| 8 | 07'49" | 00:55'50" |
| 8.8 | 06'05" | 01:00'29" |
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