14.0 km | 01:14:37 | 05:19/km日期: 2024-01-21 16:12 - 平均心率: 147 - 卡路里: 682 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 15°C - 濕度: 84.6
Pace: 05'40" / 05'36" / 05'34" / 05'24" / 06'45" / 05'09" / 05'16" / 04'47" / 04'56" / 05'02" / 04'52" / 04'54" / 05'15" / 05'11" / 16'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
443.44 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'36" | 00:11'16" |
| 3 | 05'34" | 00:16'50" |
| 4 | 05'24" | 00:22'14" |
| 5 | 06'45" | 00:28'59" |
| 6 | 05'09" | 00:34'08" |
| 7 | 05'16" | 00:39'24" |
| 8 | 04'47" | 00:44'11" |
| 9 | 04'56" | 00:49'07" |
| 10 | 05'02" | 00:54'09" |
| 11 | 04'52" | 00:59'01" |
| 12 | 04'54" | 01:03'55" |
| 13 | 05'15" | 01:09'10" |
| 14 | 05'11" | 01:14'21" |
| 14.0 | 16'39" | 01:14'37" |
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