6.8 km | 00:47:07 | 06:58/km日期: 2024-01-31 13:32 - 天氣: 陰19°C☁️ - 平均心率: 148 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 91.8
Pace: 06'47" / 06'20" / 07'35" / 06'58" / 08'46" / 06'11" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'13" (+04'06") | 294 / 2294 |
| 4 | | 06'23" (+00'16") | 1000 / 3294 |
| 5 | | 08'13" (+02'06") | 365 / 3660 |
| 6 | | 06'12" (+00'05") | 1000 / 4660 |
| 7 | | 08'31" (+02'24") | 350 / 5010 |
| 8 | | 06'07" | 1000 / 6010 |
| 9 | | 08'28" (+02'21") | 740 / 6751 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
155.43 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
1099.8 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'20" | 00:13'07" |
| 3 | 07'35" | 00:20'42" |
| 4 | 06'58" | 00:27'40" |
| 5 | 08'46" | 00:36'26" |
| 6 | 06'11" | 00:42'37" |
| 6.8 | 08'28" | 00:48'59" |
22153.4 km | 
67.4 km
展開計圈分析
留言 
