5.3 km | 00:29:44 | 05:37/km日期: 2024-01-16 20:02 - 平均心率: 152 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 17°C - 濕度: 75.3
Pace: 07'05" / 07'47" / 07'31" / 07'27" / 07'16" / 11'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" | 666 / 1666 |
| 3 | | 04'53" (+00'10") | 1000 / 2666 |
| 4 | | 04'48" (+00'05") | 1000 / 3666 |
| 5 | | 06'46" (+02'03") | 1000 / 4666 |
| 6 | | 07'51" (+03'08") | 616 / 5282 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
100.85 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'47" | 00:14'52" |
| 3 | 07'31" | 00:22'23" |
| 4 | 07'27" | 00:29'50" |
| 5 | 07'16" | 00:37'06" |
| 5.3 | 11'12" | 00:40'16" |
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