6.2 km | 00:41:01 | 06:38/km日期: 2024-01-30 18:03 - 平均心率: 152 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 20°C - 濕度: 74.7
Pace: 04'55" / 07'40" / 07'35" / 07'30" / 06'10" / 06'19" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'35" (+10'45") | 257 / 1257 |
| 3 | | 04'57" (+00'07") | 1000 / 2257 |
| 4 | | 13'45" (+08'55") | 293 / 2550 |
| 5 | | 04'55" (+00'05") | 1000 / 3550 |
| 6 | | 14'19" (+09'29") | 279 / 3830 |
| 7 | | 04'55" (+00'05") | 1000 / 4830 |
| 8 | | 13'20" (+08'30") | 312 / 5142 |
| 9 | | 04'50" | 1000 / 6142 |
| 10 | | 07'00" (+02'10") | 31 / 6174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
195.14 km 
adidas sen9 累積 :
2878.1 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 07'40" | 00:12'35" |
| 3 | 07'35" | 00:20'10" |
| 4 | 07'30" | 00:27'40" |
| 5 | 06'10" | 00:33'50" |
| 6 | 06'19" | 00:40'09" |
| 6.2 | 05'04" | 00:41'02" |
留言 
展開計圈分析
