8.1 km | 00:53:20 | 06:36/km日期: 2024-01-31 19:57 - 平均心率: 139 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 90.3
Pace: 05'09" / 05'13" / 08'01" / 06'38" / 07'54" / 06'36" / 06'30" / 06'45" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+02'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+02'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+01'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+01'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+01'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'07" (+01'58") | 79 / 8079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 223.38 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'13" | 00:10'22" |
| 3 | 08'01" | 00:18'23" |
| 4 | 06'38" | 00:25'01" |
| 5 | 07'54" | 00:32'55" |
| 6 | 06'36" | 00:39'31" |
| 7 | 06'30" | 00:46'01" |
| 8 | 06'45" | 00:52'46" |
| 8.1 | 07'05" | 00:53'20" |
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