5.0 km | 00:37:37 | 07:31/km日期: 2024-02-16 06:39 - 平均心率: 122 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 81.4
Pace: 07'06" / 07'21" / 07'56" / 07'49" / 07'24" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 206.77 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'21" | 00:14'27" |
| 3 | 07'56" | 00:22'23" |
| 4 | 07'49" | 00:30'12" |
| 5 | 07'24" | 00:37'36" |
| 5.0 | 06'32" | 00:37'38" |
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