7.2 km | 00:46:08 | 06:24/km日期: 2024-02-17 19:33 - 平均心率: 128 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 83.1
Pace: 06'57" / 06'54" / 06'41" / 06'34" / 06'11" / 05'50" / 05'43" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'49") | 198 / 7198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
140.25 km 
asics tartheredge 2 累積 :
1007.0 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'54" | 00:13'51" |
| 3 | 06'41" | 00:20'32" |
| 4 | 06'34" | 00:27'06" |
| 5 | 06'11" | 00:33'17" |
| 6 | 05'50" | 00:39'07" |
| 7 | 05'43" | 00:44'50" |
| 7.2 | 06'33" | 00:46'08" |
7367.1 km | 
35.0 km
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